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摘要： 孕妇孕期如何运动保健？有的人认为孕妇应该好好休息，不要运动，对孕妇和胎儿都好。但是，专家说，健康的孕妇应该经常做做运动，不要老是躺着不动，尤其是散步或游泳，有助于你胎儿的发育，运动也会让孕妇感觉舒服，保持良好的体能状态。
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