别等疼痛才懂珍ldquo膝rdqu [复制链接]

第期膝关节是人体最复杂的关节，最主要的功能就是承重和协助人体行走，但由于年龄增长、肥胖、劳损、创伤等因素，引起膝关节疼痛的概率正逐渐增多。据统计，我国的关节炎病人超过1亿，且人数还在不断增长，这对患者的健康和生活质量造成了严重的影响。骨关节\腰椎疾病筛查绿色通道活动内容

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膝关节疼痛会导致患者不敢活动或不愿意活动，随着病情的进展，骨关节周围软组织粘连、挛缩，患者就不能进行正常的活动范围了。

在关节病变的中晚期，由于长期的病变过程使关节的骨质、力线、关节间隙以及周围的软组织发生了结构性改变，常见的膝关节畸形有：膝关节屈曲挛缩、内外翻畸形、膝关节半脱位等，此时膝关节已部分或基本丧失了活动功能，关节畸形会直接影响外观和步态。

膝关节疼痛和功能受限，会影响患者心情，使患者烦躁或抑郁，严重影响生活质量。

关节炎总是与风、寒、湿联系在一起，所以关节炎患者日常要注意保暖，衣物和被褥要常晒，以防潮湿。

饮食要合理，营养均衡，避免营养过剩，造成肥胖。

关节炎患者尽量不要爬楼梯、登山和跑步，可选择太极拳、八段锦、游泳等运动，运动时间要事宜。

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