需注意关节出现无痛肿胀,4060岁小心 [复制链接]

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糖尿病会引起骨关节疾病，可能有好多糖友不清楚，虽然它的发病率约为0.1%～6.8%，但由于糖尿病的发病率很高，故此病并不少见。

糖尿病骨关节病变包括两大类，一类是糖尿病的并发症，包括夏科氏和骨质溶解；一类是糖尿病的可能并发症，包括脊柱骨质增生、关节周围炎、骨性关节炎、掌腱膜挛缩(Dupuytren氏挛缩)和关节挛缩等。

年，由Charcot首先描述神经性关节病，故也称为夏科氏关节病，是一种继发于神经感觉和神经营养障碍的破坏性关节疾病，具体表现为腕关节、肘关节、肩关节、膝关节、踝关节等全身大关节逐渐肿胀，但按上去不痛，活动也不受影响。由于此类疾病的特点就是无痛觉所引起，故又有无痛性关节病之称。常见于40～60岁，男女之比为3:1。

糖尿病骨关节病的发生与糖尿病引起的神经、血管病变密切相关,关节运动的反射控制发生障碍，这会使关节过度负荷，时间久了关节韧带、关节囊受到损伤，关节软骨侵蚀破坏，骨质碎裂，关节脱位。同时，糖尿病往往有交感神经病变，血管扩张充血，破骨细胞活性增强，成骨细胞活性受到抑制，引起骨质溶解和吸收。此外，糖尿病的血管病变可影响骨的营养，这也是引起骨关节病的原因之一。

全身不明原因疼痛；

骨质疏松，容易骨折，骨折后不易修复；

关节（如肩、膝、髋、肘等关节）正常活动受限，局部皮肤增厚；

有多发性、对称性、易复发的关节滑膜炎（多发于肩周和髋关节）；

关节肿胀、畸形，有时伴有发红和灼热感，足弓下陷，行走困难；

关节韧带松弛或半脱位；

活动时关节有摩擦感及摩擦音；

足、踝软组织肿胀，活动范围增大时有声响，跛行；

脊柱骨质增生，伴有下背痛及下肢疼痛，并发现脊柱强直、活动受限；

足背受压部位有溃疡及足底胼胝形成；

其实，立秋后要想预防并发症，除了注意各个部位的护理之外，最关键的还是要控制好血糖。可以从以下几个方面着手：

每天需要测量血压、空腹血糖及餐后血糖，尤其是餐后血糖可以对糖友的饮食配比和进食方式起到指导作用。

在血压发生大幅波动时及早排查原因，以免出现心梗、脑梗等心脑意外。

立秋后的秋燥，糖尿病并发症的发生多是跟缺水有关。所以糖友要及时补水，不要等到渴了才喝水。另外，应选择轻、中等强度的体育运动，比如步行、太极拳、慢跑、骑自行车等。