膝关节有积液,怎么处理骨科医生有五种方法 [复制链接]

我们的关节不是处于真空状态，但有一种叫做滑膜液的物质，这种关节滑液有助于关节的保护和润滑，然而滑膜液越多越好，滑液过多会导致关节积液和关节肿胀疼痛。尤其是膝关节是全身滑膜最多的关节，关节积液常发生在膝关节。

那么，我们应该如何处理膝关节积液的问题呢？骨科医生教你五种消除过度渗出的方法。

第一种方法：按摩

按摩不同于普通按摩，他通过推拿、揉捏、按压、捶打和按压来缓解和消除膝盖周围的积液，按摩方法多种多样，能有效缓解膝关节积液过多的问题。当然，不建议在急性期进行按摩治疗，因为这一时期正处于肿胀的高峰期，按摩通常在缓解期进行。

第二种方法：穿刺治疗

这种治疗是基于关节积液较多且张力相对较大的情况下，治疗方法是先清除腔内积液，再注射生理盐水，这样可以起到杀菌消*的作用。关节滑液的主要成分透明质酸钠可以覆盖关节软骨，保护关节软骨和滑膜等。能减轻疼痛和不适，改善关节挛缩，增加关节活动范围。

第三种方式：锻炼

虽然运动过度是导致膝关节积液的原因之一，但并不意味着膝关节积液就不能活动。相反，需要合理运动，促进滑液分泌，维持关节腔内滑液平衡，有利于防治关节积液。

第四种方法：局部封闭治疗

当上述方法均无效时，通常采用这种治疗方法，这是一种由局部麻醉演变而来的治疗方法。局部麻醉药与激素类药物混合注入疼痛部位，可起到抗炎镇痛作用，是治疗关节积液引起的关节肿痛的有效方法。

第五种方法：药物治疗

许多药物和食物对膝关节积液也很有帮助，口服的主要药物是活血化瘀、祛瘀消肿。外用药物，如软膏和药酒，也有一定的消肿止痛作用，还有一些药材，如当归、川芎、红花等，有利于祛湿。

如果你不想有关节积液，积极预防是关键：

首先，我们应该调整饮食，尽量避免摄入酸。多吃高蛋白食物和新鲜水果和蔬菜。其次，应定期进行适当的户外运动，帮助排出体内多余的垃圾，这样可以防止滑膜炎的发生。最后，还要保持好心情，不要让自己有太大的心理压力，压力会导致酸沉积在体内，适当调整情绪可以有效地来预防滑膜炎的发生。

膝关节是人体较为重要的组成部分，影响着我们的日常生活，因此对于膝关节积液必须积极预防，否则会极大地影响日常生活。