关节弹响，大家一提到就会想到掰手指，卡卡的。之前也做过一期关节弹响的种类和区分方式。尽头在给大家来扒了扒了以下关节弹响。
发生的原因
很多人走路走路走着走着就会突然的咔咔一声，这就是我们骨头和骨头碰撞的声音。而且这种声音多发生在关节外。
主要原因是因为：各种肌肉劳损。例如髋关节弹响，是由于髂胫束后缘或者臀大肌前边变厚，髋关节内收、内旋活动时发生的弹响。
髋关节内弹响和外弹响，外弹响其实就是肌肉的挛缩，髂腰肌腱弹响可以在腹股沟的内侧摸到弹跳感的。内弹响：是特定体位活动时出现的弹响，伴随着疼痛、交锁。通常情况下没有疼痛，不会妨碍日常生活。不过随着时间的推移可能会出现加重的想象！
弹响大部分时候是没事的只不过是身体给出的一个信号，这时候又是会产生有时候会变弱甚至会消失。大多数弹响有这样真切的感受，其实这就是关节在给你的一个信号。你是用得不着的不正确了！简单来说就是运动模式的不良表现！
结果
关节弹响只是一个结果，只是产生的这个结果是一个长时间的过程，因为是个过程所以会让我们不知道如何改善和治疗。但是因为这个过程已经让内部的组织结构产生了变化。比如肌肉的肌筋膜纤维化！
这个就像是手上长时间的摩擦起了茧子一样，骨骼长时间受到牵拉和骨刺的原理一样，结构的变化让不良的身体功能越来固化。
