身体僵硬、乏力，是许多帕金森病患者都会面临的一个问题，患者一般在初期表现可能仅为小半侧肢体出现僵硬，但是随着病情的发展，会由单一某一侧发展至半身或者全身性的僵硬，行动受限。
但随着病情的不断加重，帕金森病患者身体僵硬的现象，会加重的越来越厉害，有患者甚至会表现出全身瘫痪、无法自理，只能卧病在床，需要在家人的帮助与扶持下才能勉强维持生活。
运动和生活方式指导为目的的康复治疗，可以说适宜于所有的帕金森病患者，不仅早中期可以延缓病情进展，晚期也可以帮助患者减少并发症的发生
帕金森病患者出现身体僵硬可以通过不断的训练来进行改善，但是改善需要循序渐进，不可以操之过急，因为并不是每一种康复训练和自身锻炼的方式都适宜于帕金森病患者，而且有些不正确的锻炼方式可能会加重病情，加快病程进展，以下方式对于改善帕金森病患者肢体僵硬的情况效果不错，帕金森病患者可以作为一个参考”；
一、帕金森病身体僵硬可以进行关节运动范围训练
注意每个关节的活动都要到位，但也要避免过度的牵拉及出现疼痛，否则会产生反射性肌肉收缩，还会拉伤组织，形成疤痕，造成关节粘连使活动范围缩小。还要注意患者骨质酥松的可能，避免活动造成的骨折。对于已出现关节挛缩的患者要循序渐进，避免肌肉拉伤。
二、帕金森病身体僵硬还可以进行放松锻炼
担心在公共场合所行动不便，动作缓慢，是帕金森病患者心理非常紧张的原因，放松和深呼吸锻炼有助于减轻这种感觉。在安静、灯光柔和的地方进行，穿着宽松，身体的姿势尽可能的舒服，闭上眼睛，随后开始深而缓慢地呼吸，并将注意力集中在呼吸上。经鼻吸气，腹部在吸气时鼓起，呼气时收紧，并想象着空气向上到达前额，经过头部和背部到达脚，连续做此锻炼5~15分钟可使全身肌肉松弛。
三、平衡训练也可以改善帕金森病身体僵硬
由于帕金森病患者的姿势反射障碍，行走时快步前冲，遇障碍物或突然停步容易跌倒，因此须强调姿势反射、平衡、运动转移和旋转运动的训练。开始可以坐着锻炼，逐步过度到直立、无支持的体位。