关节挛缩

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TUhjnbcbe - 2024/12/22 18:43:00

你有没有想过这样一个问题,有一些事物或情况可能比我们所看起来或了解的要更加的危险,而我们却自始至终都没有去思考过。比如,我们生活中的衣服穿搭和配饰。这次,妤姐将带来10个可能在不注意的情况下会损害到健康的服装和配饰。

1、紧身裤

紧身裤突出了身体的形状和曲线,但如果经常穿着紧身裤,可能会导致你从未想象过的健康问题。腿部、臀部和腹部的压力会影响血液循环,肌肉和神经也会受到伤害。这被称为腔室症候群。

对健康的其他影响还包括:由于腹部压力导致的消化较重,由于亲密区域中的水分引起的感染,以及因脂肪团挤压造成循环不良而引起的心脏问题。

2、高跟鞋

穿着高跟鞋走路涉及改变身体的正常位置。在向前移动的时候,会迫使脚趾和前脚承受所有重量,导致不适和疼痛。为了弥补这一点,背部的肌肉会为此收紧,这样你才可以直立行走,脊柱的这种改变会导致膝盖受伤和腰部疼痛。

此外,大多数高跟鞋都有狭窄的尖端,使脚趾之间非常紧,会引起诸如老茧、刺激、受伤的肌腱、拇囊炎和其他畸形等疾病。因此,一定要购买尺寸合适的鞋子,不要每天穿着高跟鞋,得让你的脚得到足够的休息。

3、丁字裤

这种内裤可谓是性感的象征,但它对于健康而言也是一种威胁。主要问题在于这种类型的内裤保留了大量的水分,导致pH值的不平衡,从而产生了感染和刺激。

如果你每天都穿这种内裤,你也可能会在私密区域受到轻微的撕裂,因为它是一个特别敏感的区域。为避免在穿此类内衣时造成不便,建议你购买%纯棉丁字裤。

4、重的耳环

在穿戴耳环方面也需要注意一些事情。比如,有不少穿孔可能带来细菌感染,甚至由于部件中存在镍而引起过敏反应。另外,使用非常重的耳环会导致疤痕、耳朵组织受损和变形,例如细长的耳垂。

5、领带

领带通常是商务男性的穿着,但也可能导致健康问题。在德国石勒苏益格-医院进行的一项研究发现,过紧的领带可能会防止血液正常流动,影响氧合和血压。

6、文胸过紧

根据巴塞罗那大学与PillowBra品牌合作进行的一项研究,70%的妇女穿错了尺码的胸罩,这不仅是一个美学问题,也是一个健康问题。

不要忘记胸罩必须得满足实用的功能:如果它太紧,它会改变血液循环,导致松弛,甚至囊肿。反过来,如果它太大,可能会导致摩擦问题。一般来说,如果你有比较大的胸部,那就得避免穿带细条带的文胸。如果胸围较小,请确保文胸上的钢圈不会损伤你的皮肤。

7、人字拖

虽然这种鞋非常适合在沙滩、泳池或淋浴间使用,但它的日常使用可能会带给你一些脚上的健康问题。最大的风险是患足底筋膜炎,这种是一种从脚趾的根部到足跟的炎症,会引起急性疼痛。

我们必须记住,人字鞋不适合长期行走时穿,因为它们是完全平坦的并且抓地力非常小,这使得它们非常不稳定并且增加了扭伤的可能性。

8、腰带

正如我们在前面的例子中所看到的那样,压力过大会影响到身体,而腰带就是一个很好的例子。过度挤压你的肚子是完全不正常的行为,因为像肝脏和肺这样的重要器官在接近腹部的那个区域。太多的压缩会改变它的功能。

9、非常大的包

如果在生活中你喜欢携带包包,那你一定要注意不可背太大太重的包。因为,这可能导致肌肉挛缩、颈部问题,甚至影响肩部的活动性。它还可以永久性地改变你的姿势,因为肩部会习惯于抬高以补偿重量的不平衡。

不过你有两个选择,要么就不携带很重的大包包。要么你每10到15分钟就更换你的手或手臂来背它。

10、铅笔裙

铅笔裙会出现与紧身裤非常相似的情况:它们阻碍了正确的血液循环,并且可能会改变消化过程,导致便秘和带来不好的气味。此外,这种类型的裙子太过于贴近腿部,限制了你在避免跌倒时做的动作,甚至也限制了避免损伤肌肉的可能性。

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