深蹲对于正常人是个正常活动。但下蹲困难是个非常常见的问题，对于一些下蹲困难的患者，深蹲，那就是天方夜谭！甚至有偏激的人在网上宣传，有几个能做到深蹲的呢？
下蹲困难很常见，但针对个人，可能原因各不相同。因为，要完成深蹲，必须腰椎，髋，膝，踝都比较正常，才可能实现。下蹲困难大致原因从上到下为：1.腰椎问题：腰椎间盘突出，强直性脊柱炎等都可能导致腰椎屈伸障碍，而导致不能深蹲，甚至下蹲都困难。2.髋关节病：类风湿关节炎，强直性脊柱炎导致的髋关节黏连，股骨头坏死，髋关节撞击症，臀筋膜挛缩，等。3.膝盖：关节炎，髌骨半脱位，髌骨脱位，半月板撕裂等等。4.踝关节病：距骨坏死，跟腱炎，后踝撞击症等等。
这些还仅仅是常见病因，那么落实的具体哪个人，到底什么原因，是需要结合具体下蹲受限情况，仔细查体，必要的检查才能够确诊。
所以，网上咨询，你只说个“我蹲不下来”！就叫医生给你个准确治疗方案，那就不太现实了