研究表明，激痛点是肌肉骨骼疼痛最常见的原因，疼痛科医生发现，目前将近75%的疼痛是由激痛点引发。激痛点引起肌肉持续紧张，进而使肌肉无力，并且增加肌肉骨骼连接处的应力。这导致关节附近疼痛，激痛点区别于其他肌肉疼痛的一个显著特征是——激痛点总是牵涉到身体其他部位的疼痛。这也是很多疗法无效的原因。大多数疗法认为疼痛区域就是疼痛来源，而真正的病因可能来自完全不同的位置！找到真正的原发病灶，才是解决疼痛的根源，而不是痛哪治哪！
足弓及足中部痛主要激痛点
01腓肠肌
02趾长屈肌
03拇收肌
04比目鱼肌
05足部骨间肌
06拇展肌
07胫骨后肌
扫一扫，更精彩！