O型腿及少数的是骨头弯，大多数是关节改变所引起。骨头弯的特点在于其关节是正的，腿不直的原因在于骨头本身不直弯。这种情况下只能采用手术矫正。
这种情况以膝关节为中心，膝关节是正的，甚至过多偏歪一些。我们聚焦于胫骨其本身是有弧度的，这种情况是骨头弯只能采用手术矫正。
关节改变所引起的O型腿其特点以膝关节为中心，其是内旋的，也就是其方向朝内，骨头本身恰恰是直的，这种情况只能采用整骨手法矫正加矫正床矫正加矫正前后锻炼，在放松肌肉调整关节的基础上调整受力平衡。
聚焦于膝关节在矫正前是向内的为内旋，矫正后膝关节是正的，位于膝关节正前方稍微向外的位置。区分是骨头弯还是关节问题对比自己腿部照片膝关节一目了然。
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