XO型腿是网络上对于O型腿的一种分类。
最常见原因可以分为三大类：
一、发育性因素
在身体发育时期由于营养不良或肠道疾病等原因引起钙磷等营养元素缺乏，骨骼发育障碍、骨变形或关节软骨发育不良，而出现膝O型腿改变。
二、失衡性因素
由于长期的不良姿势或不正确的用力习惯引起支配关节的肌肉力学失衡，比如长期单腿支撑体重、内八字站立、双腿交叉、走一字步、蹲马步、蛙跳等，长期的肌肉力学失衡可以导致关节发生移位，而形成O型腿。
这种关节移位和大家都熟悉的关节错位是完全不同的，关节错位表现为对应的两个关节面发生相对位移而失去正常的对应关系，关节移位主要表现为关节的旋转和关节间隙的异常，在膝关节表现为两脚平行并拢站立时髌骨向内侧旋转，这是膝关节的整体旋转引起的，不是髌骨半脱位，只要关节得到矫正髌骨就会回到前方，在X线正位片上显示膝关节内外侧间隙不等宽，内侧间隙明显变窄。
三、外伤或其他疾病导致的O型腿。
膝关节内外侧副韧带是膝关节内外侧角度的稳定结构，可以随关节的改变做出适应性调整。在一般情况下，膝关节内外侧副韧带不是形成O型腿的关键因素，但是在某些情况下如外伤引起外侧副韧带损伤等破坏了膝关节的稳定也可以导致O型腿，这在运动员比较多见，治疗时一般需要手术修补损伤的韧带。
了解O型腿形成原因，及早选择正确的方法进行矫正，让您拥有健康美丽的双腿。
订阅号：脊康源手法矫正O型腿臀肌挛缩
抖音：dyi0i9lhcq8i
网址：