卧床患者：避免关节挛缩、循环不良等并发症的发生；
身体某一部位处于制动阶段患者：保持关节功能，并为下一阶段的锻炼做好准备；
手术后患者：避免手术后的制动而形成血栓，影响下肢术后功能的恢复。
踝部屈伸运动20次+度环绕20圈为一组踝泵运动，每天2-3组。
功能锻炼应循序渐进，不要因为急于看到效果而过度练习，避免出现反作用。