以前有家长在靠山给小博留言：‘能不能请调节师，再出一期针对屈服题目的练习法子？’
事事有回应！这日就安顿~
注：蹲伏步态图
图：Eber
蹲伏步态（屈服步态）是脑瘫患儿最罕见的反常步态之一，常见于痉挛型患儿。
假若全愈许久，患儿的蹲伏步态仍旧没有太大的革新。那末，家长们就要推敲：是不是本身给儿童做全愈的法子错误？
本期，小博恭请了全愈调节师李国建为众人分享一期《蹲伏步态全愈》有用干货！
有需求的家长好友们，快来对号入坐吧~
01
蹲伏步态界说蹲伏步态是指患儿在支持相，膝关节太甚曲折大于30度，踝关节太甚背屈，髋关节不能完整拉长的步态形式。蹲伏步态变动了平常行走的生物力学形式，这类步态加剧了患儿膝关节的负荷，使得患儿行家走时是一个特别耗能步态形式。
是以，跟着身高体重的增长，患儿会呈现关节痛苦、磨损、耐力降落等病症。
02
缘由解析（1）伸膝伸髋及踝跖屈肌群力气不够（伸肌肌力和屈肌肌力严峻不均衡）；
（2）膝关节屈肌（腘绳肌）张力高；
（3）髋关节的曲折挛缩，骨盆旋后；
（4）均衡较弱（躯干管束不稳固，站即刻呈弓背或上前委曲的姿态）；
（5）觉得功效妨碍（本质觉得）
（6）其余缘由（体重超标）
03
蹲伏步态练习法子01牵拉腘绳肌法子①
患儿平躺于瑜伽垫上。调节者用一只手托住患儿患侧踝关节（骨盆和对侧腿需求停止住），使儿童患下肢蜷缩吹捧，保持15秒，全豹做5组。
法子②
患儿做座位体前屈的行为。调节者用手压住患儿的双膝，让患儿用双手去摸足尖。
注：视频演示（法子1、2）
02肌力练习（紧要针对肌力不够的肌群）患儿靠墙站立（手腕较好的患儿能够不靠墙），双足隔开与肩膀同宽略微屈服15°，保持15秒，而后缓缓站直，此经过可在膝盖处加弹力带抗阻，每组8次，反复4组。
注：视频演示（肌力练习）
03均衡稳固性练习让患儿两足站于均衡垫上，停止独站练习，进而抵达加强患儿均衡功效的影响。
注：视频演示（均衡稳固性练习）
04其余练习本质觉得输入。如：伸膝末尾15度，靠墙蹲起练习。
小腿三头肌加强。如：小腿蹬地震做，足踩弹力带。
骨盆稳固性管束练习。如：跪坐-跪起；骨盆侧方稳固性加强。
结语当儿童呈现蹲伏步态的时分，家长需求解析并找出缘由（意见找业余的调节师或大夫停止评价），而后再凭借不同缘由做出相对应的练习法子。
蹲伏步态全愈，短期内难以奏效。需求家长和儿童持久刚毅不懈的去做对应的全愈练习；特为是儿童持久以来构成的反常行走姿态，需求家长当心观看并给予提示修正。
假若众人再有其余题目，迎接在靠山或文末留言，小博会马不停蹄地为众人排难解纷~
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