关节挛缩

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TUhjnbcbe - 2022/8/16 6:28:00

在脑卒中患者前期还不能下床的时候,肌肉力量弱,主动活动少,应该进行一些床上的主动康复训练。因为这样可以让脑卒中患者增强自己整个身体的控制能力,对于脑卒中患者的上肢肌肉力量和下肢肌肉力量以及身体的平衡协调能力都会有好处。

床上的主动康复训练还可以避免长期卧床导致的压疮、骨质疏松和关节粘连等不好的现象。此外,脑卒中患者在卧床期进行的一系列床上的康复训练,在一定程度上也为接下来进行的站起训练,行走训练等做好了准备工作。

上下肢应该做什么训练动作?

对于上肢的话,建议采取Bobath握手,肘关节伸直,肩关节前屈,上举,以活动双上肢,从而维持肩关节活动度,防止关节挛缩,而且肩胛骨也可活动,防止肩关节半脱位。

对于下肢的话,可以进行膝立位摆动的训练。膝立位摆动这个动作看起来很简单,但是对脑卒中患者或者是长期卧床的老人们来说还是有一定困难的。但是不可否认的是,这个膝立位摆动训练是一项非常有效的康复训练方式。

“膝立位摆动”训练的目的

康复师或者家属在脑卒中患者能力不够的时候,可以帮助患者进行膝立位的左右摆动,通过帮助患者旋转整个身体的下半部分,除了可以放松患者的下腹部和骨盆周围的肌群,还可以放松患者髋关节肌群。

“膝立位摆动”这个动作训练的时候,患者的双侧髋关节和膝关节是保持一个屈曲的状态,这样的话,对患者患侧的下肢来说,是有很大用处的。一方面可以抑制患侧下肢的伸肌张力,可以促使患侧下肢的分离运动,为患者站立和行走打下了一个基础。另一方面可以避免下肢肌肉出现萎缩,让健侧下肢的活动更加灵活。

“膝立位摆动”的训练步骤

第1步:让脑卒中患者双手交叉上举。然后,两条腿屈曲,如患者不能自行完成,可以在家属或者康复师的帮助下完成;

第2步:康复师或者家属这个时候,一手放在脑卒中患者的患侧膝盖上。另一手固定患者的患足上;

第3步:在康复师或者家属的帮助下,脑卒中患者患侧肢体和健侧肢体一起,带动髋部左右摆动,重复10次。

最后,需要提示患者以及患者家属的是,在进行康复训练的时候,需要注意这几点1、进行康复训练的时候,应在专业康复人员指导下进行;2、每个动作都应该缓慢进行;3、不要勉强自己做某个不能做的动作;4、康复锻炼时仅可以允许在能忍受范围内出现疼痛。

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