很多人在久坐之后突然伸直膝盖的时候会听到嘎嘣一声响，但是一声响过后也没有其它不舒服的症状，这就让人产生了困扰，这种现象是正常的吗？是不是膝盖得了什么病？
在门诊里，也常有患者问：为什么每当站起来时，膝盖常会发出响声，这是不是代表关节出现了问题？就这一问题，今天我为大家做出统一回复，一起来看！
先来了解一下“关节响”
关节响专业称为关节弹响，医学上把关节弹响分为生理性和病理性。
1、生理性关节弹响
大多数关节弹响属于生理性，关节活动时，关节面之间、软骨垫与关节面之间、肌腱和关节囊之间等，总会发生摩擦而发出声音。
发出响声的同时不会引起身体其它部位的不适，对身体危害不大，无需为此慌张，尤其是年轻人，除了有外伤之外的关节响都是生理性的。
2、病理性关节弹响
有一部分人在关节弹响的时候，还会伴有酸疼、肿胀等不舒服的感觉，这时可能就预示着关节出现问题了。
临床上比较常见的病有半月板损伤、髌股关节骨关节病等，这种病理性弹响在膝、踝、髋、肩关节中都比较常见，在老年人中更多见。
所以，当出现病理性关节响时，应该尽快进行一些关节的保养，比如需要补充一些钙剂，不然继续发展的话，关节软骨会加剧磨损的，会引发为退行性关节炎的。
啥样的响声，是“生理性弹响”？
1、响声清脆、不连续
2、两次弹响之间，一定会隔一段时间。
3、经常出现在关节突然动起来时
4、生理性弹响是关节突然被牵拉、弯曲的时候，发出的声音。
5、响过后，关节不痛
病理性弹响与哪些疾病有关
1、肩关节病理性弹响：一般为肩关节脱位、肩袖损伤、肩胛骨弹响
2、肘部病理性弹响：可能桡骨头的问题
3、脚踝病理性弹响：胫后肌腱或腓骨肌腱滑脱
4、下巴病理性弹响：常有口腔问题、磨牙或颌关节撕裂
5、髋关节弹响：弹响髋、臀肌挛缩
6、膝关节病理性弹响：常为盘状半月板、髌骨脱位
普通的生理性弹响并不会让膝关节“磨坏”；如果弹响可以持续发生，甚至出现疼痛、肿胀等不适情况，那么属于病理性弹响的几率很高，建议尽早就医。